культура правильного парения и традиции русских бань
г. Санкт-Петербург
Азы Бани
НАША ЦЕЛЬ
Наша цель — восстановить и передать истинную сущность русской бани, объединив традиции с современными знаниями. Мы стремимся помочь нашим гостям достичь физического и эмоционального благополучия через правильное парение.
В основе нашей концепции «правильной русской бани» лежит методология ученого, врача-физиолога и исследователя русской бани — Игоря Фомичева.
Банный стаж Игоря Фомичева более сорока лет: в детстве — полученные от отца, банные секреты; сейчас — профессиональные знания, результаты физиологических исследований, опыт посещений бань сибирских старообрядцев, поморов, карелов, финнов и угров, турок, азиатов, японцев, а так-же самостоятельного проектирования, строительства и эксплуатации собственной бани.
В результате соблюдения концепции Игоря Фомичева, мы достигаем баланса между современными научными знаниями и уникальными практиками, унаследованными от наших предков.
Это позволяет нам не только укрепить свое физическое и духовное здоровье, но и сохранить историческую и культурную ценность, связанную с традициями парения.
ОБ ОСНОВАТЕЛЕ
Владимир Файзулин — российский (петербургский) предприниматель, запустил десятки бизнесов, одним из которых является АзыБани.
“Баня — это способ заточить разум и тело. Именно поэтому на протяжении 35 лет поход в баню является еженедельным ритуалом не только для меня, но также для моей семьи и единомышленников. А “правильное парение” по методологии Игоря Фомичева уже не первый год стало частью данного ритуала и способствует успешным предпринимателям оставаться эффективными.”
Подробнее о пользе бани Владимир Файзулин
рассказывает на своем сайте.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
Правильное парение
Правильное парение способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунной системы и очищению организма от токсинов.
Оздоровление организма
Философия бани подразумевает уход за благополучием, что способствует общему оздоровлению.
Традиции и культурное наследие
Банная культура имеет богатую историю, и мы передаем эти ценные традиции.
Релаксация
Правильное парение и банные процедуры помогают расслабиться и снизить уровень стресса и напряжения, способствует внутренней гармонии и психологическому благополучию.
Положительный эффект на внешний облик
Банные процедуры улучшают состояние кожи, делая ее более молодой и ухоженной. Правильное парение способствует очищению пор и снижению веса.
Уникальные банные программы
Мы предлагаем уникальные программы и ритуалы, разработанные Игорем Фомичевым с учетом традиций и научных данных.
ФОРМАТЫ И ЦЕНЫ
Программа для мужчин
Формат ориентирован на восстановление физического и психологического состояния организма. Он особенно полезен для предпринимателей, сотрудников интеллектуальной сферы и всем, кто чувствует необходимость «отключиться» на время от повседневных забот, замедлиться и восстановить силы и энергию.
Программа для женщин
Важной составляющей женской бани являются ритуалы ухода за телом. Банные процедуры способствуют очищению кожи, поддерживают ее здоровье и улучшают внешний вид. А также являются источником внутренней энергии и силы, которые способствуют физическому и духовному благополучию.
Программа для семейных пар
Семейные бани представляют собой не только способ поддержать здоровье, но и имеют глубокое значение для укрепления психологической и эмоциональной связи пары.
МЫ БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС В ЧИСЛЕ НАШИХ ГОСТЕЙ!
ТЕМЫ, ОСВЕЩАЕМЫЕ ИГОРЕМ ФОМИЧЕВЫМ
1. Значение и наполнение банного дня в славянской культуре
2. Создание и вариации правильного микроклимата в парной
3. Физиология различных этапов банной процедуры
4. Баня и здоровье: что кому можно и что кому нельзя
5. Правильный банный «Супер Детокс», косметические, очистительные и омолаживающие эффекты бани
6. Веник в бане – правильное использование, различные виды парок, правильное движение тела при парке
7. Косметические процедуры и традиционные методы восстановления здоровья в бане
8. Исцеляющие импульсы от дыхания и пения
9. Различные виды пара, «каленая» баня
МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ
Муринские бани
Адрес: 1км от КАД по Токсовскому шоссе 400м от М. Девяткино.
Парголовская усадьба
Адрес: Выборгский район, пос. Парголово, Центральный переулок, 6.
YOGA KURORT&SPA
Адрес: Сестрорецк. ул. Людвига Великого.
СТАТЬИ
ОТЗЫВЫ
Руслан, благодарю тебя за отличную баню! Мы с Димой классно попарились. Эквиум, Сергей Абрамов организовал это все, а ты отличный парильщик. Мы сейчас вот в муринских банях находимся. Ребята, рекомендую. Классно, солнечно, все было на ура! Шикарно. Этот стиль парения для меня был не
Для меня все очень было ценно и такой способ парения на самом деле для меня новый - с постепенным, постепенным нагреванием. Не пить во время бани вообще для меня нонсенс. Так что вообще все очень понравилось. И классно все организовали и крутая компания. Методика тоже мне зашла, посмотрели сколько воды потеряли. Так что вообще все шикарно. Я как бы готов приходить, участвовать во всех банях.
Пропустил пресс-конференцию непосредственно после процесса, поэтому догоняю. Баня понравилась. Баня под руководством Александра- это всегда баня по определенной методике, твой организм постепенно подготавливают к максимальным температурам, чтобы с максимальным эффектом вывести весь негатив: как на физическом, так и ментальном уровне, поэтому это всегда очень классно. Это всегда теория и практика, где тебя обязательно научат, как с максимальной эффективностью хлестать себя веником. И, конечно, это всегда хорошая компания. Спасибо!
Очень понравилось, что баня была с рассказом о культуре, то есть я не только хорошо попарился, но и познакомился с правильной банной культуры, которая была плавная. Тоже хочу отметить чай саган-дайли, прям обязательно его куплю себе домой. Александр провел приятное, для нас увлекательное для нас путешествие в мир классной бани. Компания тоже супер, пообщались, расслабились. Готовы отдыхать, повторять. И думаю, что приведу сюда сына, постарше когда он будет, сейчас ему три, маловато, но чуть подрастет, приведу сюда тоже - закаляться. Спасибо большое!
Всем привет! Я Илья. Офигенная баня. Просто я слышал об этом методе и сейчас попробовал, Саня - красавчик! Совет тем, кто первый раз: поменьше ешьте утром, побольше пейте воды и все будет окей
Баня хороша! Методика проверена, зашла сегодня как всегда на ура!
Отличная баня! Могу сказать, давно хотел париться именно постепенно, а не плеварскую баню. Очень понравился плавный нагрев где-то в центре и потом плавное охлаждение. В общем очень классно. И чувствуешь себя после бани намного лучше, чем после раскаленного пепла других бань.
Я вообще бани люблю и обычно парюсь жарко, а сегодняшняя баня мне очень понравилась тем, что она была с плавным входом и плавным выходом. Очень расслабленно и комфортно чувствовал себя во всем процессе, удалось и так понежится легко, и попарится горячо, и охладиться. В общем был весь цикл. А еда, особенно фрукты в процессе, это вообще огонь. Всем рекомендую попробовать!
Минус кило восемьсот, тепло, хорошо, приятно, душевная компания, вкусная еда была и особенно чай твой.
Руслан, благодарю тебя за отличную баню! Мы с Димой классно попарились. Эквиум, Сергей Абрамов организовал это все, а ты отличный парильщик. Мы сейчас вот в муринских банях находимся. Ребята, рекомендую. Классно, солнечно, все было на ура! Шикарно. Этот стиль парения для меня был не
Для меня все очень было ценно и такой способ парения на самом деле для меня новый - с постепенным, постепенным нагреванием. Не пить во время бани вообще для меня нонсенс. Так что вообще все очень понравилось. И классно все организовали и крутая компания. Методика тоже мне зашла, посмотрели сколько воды потеряли. Так что вообще все шикарно. Я как бы готов приходить, участвовать во всех банях.
Очень понравилось, что баня была с рассказом о культуре, то есть я не только хорошо попарился, но и познакомился с правильной банной культуры, которая была плавная. Тоже хочу отметить чай саган-дайли, прям обязательно его куплю себе домой. Александр провел приятное, для нас увлекательное для нас путешествие в мир классной бани. Компания тоже супер, пообщались, расслабились. Готовы отдыхать, повторять. И думаю, что приведу сюда сына, постарше когда он будет, сейчас ему три, маловато, но чуть подрастет, приведу сюда тоже - закаляться. Спасибо большое!
Пропустил пресс-конференцию непосредственно после процесса, поэтому догоняю. Баня понравилась. Баня под руководством Александра- это всегда баня по определенной методике, твой организм постепенно подготавливают к максимальным температурам, чтобы с максимальным эффектом вывести весь негатив: как на физическом, так и ментальном уровне, поэтому это всегда очень классно. Это всегда теория и практика, где тебя обязательно научат, как с максимальной эффективностью хлестать себя веником. И, конечно, это всегда хорошая компания. Спасибо!
Отличная баня! Могу сказать, давно хотел париться именно постепенно, а не плеварскую баню. Очень понравился плавный нагрев где-то в центре и потом плавное охлаждение. В общем очень классно. И чувствуешь себя после бани намного лучше, чем после раскаленного пепла других бань.
Всем привет! Я Илья. Офигенная баня. Просто я слышал об этом методе и сейчас попробовал, Саня - красавчик! Совет тем, кто первый раз: поменьше ешьте утром, побольше пейте воды и все будет окей
Баня хороша! Методика проверена, зашла сегодня как всегда на ура!
Минус кило восемьсот, тепло, хорошо, приятно, душевная компания, вкусная еда была и особенно чай твой.
Я вообще бани люблю и обычно парюсь жарко, а сегодняшняя баня мне очень понравилась тем, что она была с плавным входом и плавным выходом. Очень расслабленно и комфортно чувствовал себя во всем процессе, удалось и так понежится легко, и попарится горячо, и охладиться. В общем был весь цикл. А еда, особенно фрукты в процессе, это вообще огонь. Всем рекомендую попробовать!
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ
За день до бани рекомендуется воздержаться от жирной и тяжелой еды, алкоголя. Желательно выспаться. Утром и в течение дня рекомендуется воздержаться от чая, кофе, вместо них выпить достаточное количество воды.
Постарайтесь отложить все дела на период с 18 до 22 часов, настройтесь на отдых и приятную, познавательную беседу.
Желательно в бане не пользоваться мобильным телефоном. В случае необходимости рекомендуем делать это в стороне, не отвлекая других людей.
Мы не рекомендуем употребление алкоголя и курение во время бани. Это мешает процессу вывода токсинов и может негативно сказаться на вашем самочувствии.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Как подготовится к бане?
За день до бани рекомендуется воздержаться от жирной и тяжелой еды, алкоголя. Желательно выспаться. Утром и в течение дня рекомендуется воздержаться от чая, кофе, вместо них выпить достаточное количество воды. Таким образом вы поможете собственному организму лучше очиститься во время парения.
Что такое процесс парения?
Процесс парения подразумевает под собой ряд этапов:
- плавный прогрев организма и подготовка к процессу детокса;
- интенсивное потоотделение с выведения токсинов и шлаков, бесконтактное аромапарение, подготовка организма к каленой бане;
- питье воды, морса, чая;
- "калёная" баня (самопарение) и окунание в озеро для желающих;
- завершение парения, настройка на хороший день.
Приезжать в день визита нужно четко ко времени или раньше?
Рекомендуем быть на месте за 10-15 минут до начала Вашего сеанса, чтобы спокойно пройти процедуру регистрации, сдать при необходимости верхнюю одежду и обсудить с администратором все интересующие вопросы.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ И МЫ ПЕРЕЗВОНИМ ВАМ!
С НАМИ ЛЕГКО СВЯЗАТЬСЯ
© 2023 Азы бани